7 Escaleras de vertigo


La pasión de viajar a veces nos lleva a rincones del mundo que no esperábamos encontrar aunque a veces cuando estamos viajando nos encontremos con obstáculos que se ponen en nuestro camino y nos deriva en un esfuerzo extra como subir laderas, montañas o escaleras. Hablando de escaleras, para muchos las escaleras son algo a evitar, excepto si estamos perdiendo peso o somos unos aventureros exploradores dispuestos a encontrar los mejores paisajes para recrear la vista.

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Raquetas de nieve para aventureros


Para los que son amantes de la montaña, pero lo de pensar en esquiar les hace pereza, pueden encontrar una buena alternativa para salir de excursión en plena nieve. Las raquetas de nieve se convierten en sus aliadas perfectas para pasear por los senderos de alta montaña y además no se requiere entrenamiento técnico previo, ya que son fáciles de utilizar.

Las raquetas son ideales para recorridos por el interior de bosques y por pendientes poco pronunciadas, ya que entonces se necesitaran crampones para adherirse mejor al hielo o a la nieve más dura. Puede parecer que con las raquetas de nieve no se practique un deporte de fondo como es con los esquíes de montaña, pero realmente si que se realiza un fuerte ejercicio a nivel cardiovascular. A nivel muscular el trabajo de cuadriceps, femorales y gemelos vastos internos, es sensacional. Normalmente la zancada será

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Por que viajamos?


Desde los tiempos más remotos el hombre ha tenido inquietudes para conocer y explorar lo desconocido. Los hombres que poblaban la tierra eran hombres libres y nómadas que se desplazaban quilómetros y quilómetros durante meses para buscar sitios mejores en los que sobrevivir a la dureza del principio de la vida. Este instinto de buscar sitios diferentes y aventurarse a descubrir rincones nuevos, ha perdurado en nuestro ADN hasta el día de hoy. Se podría decir con toda seguridad que a todo el mundo le gusta viajar, ya sea a los paisajes y países más remotos que tengamos como punto de destino, hasta al pueblo más cercano de nuestra ciudad.

Sea como sea, las ganas de vivir una nueva experiencia revive nuestro espíritu convirtiéndonos durante unos días o horas en alguien más joven, más curioso, más sabio. Lo importante es llenar el alma de cosas nuevas, nuevas vistas, nuevos caminos, etc. Parece ser que emprender un viaje siempre se

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Un deporte con mucha historia


El esquí es uno de los deportes en auge actualmente, seguramente por el hecho de que se practica en alta montaña rodeado por la naturaleza, y cada día con más frecuencia la gente busca destinos de este tipo para desconectar de la vida cotidiana. Practicar el esquí o el snow es muy saludable para la salud ya que se hace un gran ejercicio físico, además se conocen nuevos paisajes en los que nos podemos relajar y sentir la libertad.

La historia del esquí se remonta a 3.000 años antes de cristo, cuando el hombre fabricaba de forma rudimentaria esquíes utilizando pieles, patines o madera. Eran la forma de transporte más segura para desplazarse por superficies cubiertas por hielo o nieve.

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Conducir a alta velocidad


La mayoría de la gente no conoce las exigencias físicas y mentales que se necesitan para ser un piloto profesional para participar en carreras y poder conducir de forma segura en un circuito. Los pilotos necesitan un gran entrenamiento para estar en buena forma física ya que sus pulsaciones durante las carreras pueden llegar a estar entre las 160 y las 170, un nivel que en pocos deportes se llega a experimentar. Por esa razón, es necesario entrenar para conseguir una forma física aeróbica impresionante y por eso es adecuado que los pilotos tengan que correr y montar en bicicleta porqué son los deportes que les ayudaran aquirir lan resistencia que tanto se requiere.

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